Welkom bij Sun Sea & Food!
Ik ben Nathalie en mijn passie is koken.
Ik hou van eten, maar dan wel
gezond en evenwichtig voor iedereen.
Mijn recepten zijn altijd lactosevrij.
Pure en verse ingrediënten krijgen de hoofdrol en
de mediterraanse keuken is mij niet vreemd.
Tegen diëten zeg ik NEE!
Let food be thy medicine and medicine be thy food.
Hippocrates
Als een echte foodie sta ik dagelijks in de keuken te kokerellen! Gezond eten is mijn stokpaardje, maar af en toe een cheatmeal hoort er zeker bij!! Ik word blij van alles wat de natuur je geeft. En ik vind het interessant om te weten waarom bepaalde voedingsmiddelen zo gezond zijn. Bij RECEPTEN vind je per categorie gratis recepten.
” A recipe is a story that ends with a good meal”
Pat Conroy
NIEUWSTE RECEPTEN
Eiwitrijke Mugcake
Hoe ouder ik word, hoe meer ik besef heb dat eiwitten belangrijk zijn. Zeker als je er ook nog veel bij sport. Spieropbouw en behoud van spieren zijn heel belangrijk om gezond en sterk oud te worden.
Dus bij deze een makkelijk en eiwitrijk ontbijtje.
Feta-Paprika-Dip
Als je graag iets lekkers wilt op je broodje en niet zo’n fan bent van charcuterie, dan moet je creatief zijn. Ik had op instagram de feta-dip al een aantal keren zien voorbijkomen, maar ik had het zelf nog nooit gemaakt. Aangezien ik nog een halve feta over had, wou ik het toch eens proberen.…
Snelle spaghetti met tonijn
Als wij hier een druk dagje gehad hebben en zin hebben in pasta, maar het moet wel snel klaar zijn. Dan kiezen we elke keer voor deze spaghetti. Makkelijke ingrediënten, snel klaar en veel smaak.
Sun Sea & Food 